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  • 爽やかなヨーロッパ産アロニアを使ったクレープ!

    材料

    生地

    - 卵3個

    - 米粉 250g

    - 低脂肪乳 250ml

    - 炭酸水 200ml

    - ココナッツシュガー 大さじ1

    - バター 大さじ1

     

    トッピング

    - 低脂肪カッテージチーズ 600g

    - バニラシュガー 30g

    - キシリトール 大さじ2

    - 卵黄 1個分

    - ラズベリー一掴み

    - アロニア一掴み

     

     

     

    作り方

     

    生地

    卵と砂糖と牛乳を混ぜます。混ぜたものに小麦粉と水を徐々に加えて、均一になるまで混ぜます。フライパンにバターを入れて、適度に熱します。小さめのレードルで生地を厚くなりすぎないように注ぎます。

     

    トッピング

    ラズベリーとアロニア以外の材料をなめらかになるまですべて混ぜます。ラズベリーとアロニアも加えます。飾り付けようにいくつか加えずに残しておきます。全体を優しく混ぜます。

     

    トッピングを生地に載せて、三角形に包みます。飾りにラズベリーとアロニアを散らします。